Consejos que te ayudarán si quieres hacer un cambio en tu vida

En ocasiones estamos inconformes con nuestro entorno y la vida que nos ha tocado, nuestro inconformismo la mayoría de veces  nos hace tomar decisiones inapropiadas.
Hoy te quiero compartir algunos consejos que te ayudarán a hacer los cambios necesarios para vivir la vida en la que te sientas feliz.

Lo primero que debes saber es que la vida no es un proceso que va siempre en línea recta, está repleto de altibajos, con matices de tonos luminosos y oscuros.

Los tonos luminosos representan nuestra comodidad, momentos de alegría, triunfos y la satisfacción en general, mientras que los tonos oscuros representan las derrotas, las inseguridades, los problemas.

¡Así es la vida! Siempre nos encontraremos con retos a lo largo de nuestro camino, que si aprendemos a mirarlo desde otro ángulo nos sirven para crecer, depende de nosotros hacer uso de las mejores herramientas para enfrentar cualquier situación con valentía.


En la superación de nuestros problemas puede que experimentemos algunas desventajas o batallas perdidas, pero si somos capaces de hacer frente a los obstáculos obteniendo un aprendizaje de ello, es porque estamos avanzando de manera correcta.

Este post es para ti, quien seguramente alguna vez ha despertado pensando, “Quiero cambiar mi vida”.
Tienes que saber que esto es algo posible y en muchos casos también es necesario.

Aquí van algunos consejos para cambiar tu vida, los cuales alguna vez puse en práctica y me ofrecieron un grandioso resultado. ¡Empecemos!

Consejos para cambiar tu vida

Los seres humanos nos caracterizamos por tener cierta predisposición al cambio, conforme avanzamos y cambia nuestro entorno podemos adquirir nuevas perspectivas, hábitos y formas de abordar cada situación.

No obstante, algunas circunstancias suponen un reto importante, haciéndonos dudar acerca de cómo proceder para mejorar. En casos como estos en los que no encontramos una solución oportuna, podemos llegar a perder nuestra esencia.

¿Qué sucede cuando perdemos nuestra esencia? Avanzamos sin motivación, somos más vulnerables a adoptar malos hábitos y alcanzamos un estilo de vida negativo.

Si sientes que esto se identifica con tu situación actual debes saber que no estás sola, es algo que puede suceder, pero que también tiene solución. ¡Tú puedes cambiar tu vida!

Aquí te van algunos tips para cambiar tu vida que puedes poner en práctica hoy mismo:

1.    Vive un momento de autorreflexión

Es importante que tengas un momento de reflexión personal, que te sinceres contigo misma acerca de tus necesidades, prioridades, sueños, fuentes de motivación, etc.

Así como debes analizar aquello que necesitas y que te representa, debes poder identificar aquello que te limita o que te causa malestar. ¿Cuáles son tus preocupaciones? ¿Cuáles son tus inseguridades?

Pasa tiempo contigo misma en silencio y reflexiona acerca de tu estado actual. ¿Quién eres? Si logras responder a esta respuesta entonces tendrás información precisa sobre lo que quieres en tu vida, así que te permitirá tener una base exitosa para el cambio.

2.    Céntrate en tus opiniones y propósitos

A veces nos tomamos tan en serio lo que los demás opinan sobre nosotras, que pensamientos negativos sobre nuestra vida nos hacen olvidar lo que realmente queremos y quienes somos realmente.
Entregamos nuestro poder a los demás e inconscientemente vivimos la vida que diseñan para nosotros, pero una vez despiertas es importante que incorpores buenos hábitos que te motiven a vivir tu vida a plenitud, y así ofrecer lo mejor al mundo lo mejor de ti.

No obstante, debes lograr un balance, identificando tus propósitos sin dejar que la influencia de terceros tome todo el liderazgo en tu cambio, avanza por ti misma, para tu superación y porque te lo mereces.

Pero todo esto debe ser canalizado de forma tal que te sientas cómoda con tus decisiones, ser sincera contigo misma, te ayudará a identificar más fácil algunas conductas negativas que están tan arraigadas que cuestan mucho dejarlas ir.

3.    Adopta hábitos positivos y sé constante

Si la idea de, “Quiero cambiar mi vida” ronda constantemente en tu cabeza es porque en efecto, necesitas avanzar y transformarte.

Es importante que pongas en marcha hábitos positivos, y que seas constante con tus cambios. Puedes empezar con pequeñas modificaciones en tu estilo de vida, por ejemplo consumiendo alimentos más saludables.

Otro hábito positivo que resulta muy útil es aprender cómo gestionar el tiempo para tener un mejor rendimiento en tu día a día.
Traza una planificación con mejoras en tu vida y apégate a dicho plan, una vez que ya hayas dominado ciertas mejoras incorporar nuevos hábitos positivos se te hará más fácil.

Si haces esto lograrás sentirte mejor contigo misma, y el resto de los cambios se acoplaran con tu nuevo estilo de vida de una manera mucho más sencilla.

4.    Acércate a tus fuentes de motivación

La mayoría de los consejos para cambiar tu vida se sustentan en apegarnos a aquello que nos motiva. Ya que es esto lo que te permitirá mantenerte firme en el cumplimiento de tus propósitos sin importar los días de vulnerabilidad.

Cuando sabes qué es eso que te motiva y que te hace feliz entonces te resultará más sencillo aprovechar tus fuentes de motivación. También ayuda mucho proyectarnos alcanzando una meta.

Por ejemplo, imagina que los objetivos de tu cambio están orientados a romper con todas tus inseguridades para creer en ti y desarrollar un emprendimiento. Algo que te ayudará en los días en los que adecuarse al cambio sea difícil será imaginarte alcanzando tu meta.

5.    Mantén tu disciplina y vivirás una transformación 

Cambiar nuestra vida cuando estamos acostumbrados a cierto estilo no es fácil e incluso más complicado cuando hemos mantenido malos hábitos y actitudes dañinas.

¡Pero se puede cambiar! Para tener éxito necesitas una llave maestra, la disciplina.

Mis consejos para cambiar tu vida están orientados a enseñarte a identificar las mejores herramientas para que logres un cambio estable.

Sé tú mejor aliada, rodéate de personas productivas y positivas, mantente enfocada y da lo mejor de ti incluso en los días grises y te prometo que tu recompensa será grande.

¿Te gustaría recibir más consejos para cambiar tu vida? Ingresa a quiero renovar mi vida y te acompañaré en cada paso hasta alcanzar tu transformación.

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Judith Maduro
Ayudó a coaches, terapeutas y consultores a conectar con su esencia y descubrir el líder que habita en ellos para emprender desde cero y construir un negocio sólido y rentable.

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