Cómo reiniciar tu vida y comenzar de nuevo

Comenzar de nuevo es difícil, los cambios, las responsabilidades y sobre todo tomar la iniciativa.  
La idea del cambio puede ser producto de alguna ruptura amorosa, un fracaso laboral o simplemente un colapso en tu vida. Así que déjame decirte que eres todo un guerrero, por querer arrancar el problema de raíz y hacer algo para mejorar.
Para lograr ese cambio tan anhelado, estás en el lugar correcto. Voy a hablarte sobre las 10 Claves que te servirán para aclarar tu mente, reiniciar tu vida y comenzar de nuevo. ¡Comencemos!

10 Claves para reiniciar tu vida y comenzar de nuevo

1. Reordena tu vida: Debes establecer qué es lo que deseas cambiar y por qué, imagina la persona que quieres ser, la mejor versión de ti.
Este reordenamiento abarca tanto tu exterior como tu interior, por el exterior no debes preocuparte porque si cambias por dentro te aseguro que se verá reflejado en tu físico y todos lo notarán.
Pero si quieres un mayor impacto, cambia de look. Cuando una persona cambia su imagen es porque viene un cambio en otros aspectos de su vida.

2. Ordena tu espacio: una buena manera de comenzar de nuevo es ordenando primero lo simple, lo más básico, tu habitación, tu closet, tu escritorio, que todo a tu alrededor tenga ese aire de ambiente fresco y renovado.

3. Guarda solo lo importante, recicla lo que se pueda y bota lo que no sirve: luego de hacer esto con los objetos a tu alrededor, hazlo con tu vida y con tu mente, vacía tu cabeza de pensamientos tóxicos y dañinos.

4. Haz algo distinto: busca un nuevo hobbie, aprende un idioma, inscríbete en un curso, haz una receta que nunca habías hecho..Sal por un café, come algo rico, busca un tutorial en YouTube sobre cómo hacer cualquier cosa e inténtalo, viaja a un lugar desconocido y sobre todo lee un libro, es la mejor manera de emprender una aventura. Es el momento de cambiar y para lograrlo hay que hacer algo distinto.

5. Evita a las personas tóxicas: saca de tu vida y de tus pensamientos a las personas tóxicas, esas que te dicen que no puedes, que ponen muchos “peros” para hacer algo, que quieren controlarte.Que te manipulan, que no aportan nada positivo a tu vida. Esas personas no valen la pena, así que no importa si son tus amigos, vecinos o familia, lo mejor es alejarse.

6. Persigue tu felicidad: haz las cosas que te gustan, que te llenan, que te hacen feliz, saca tiempo, y no importa si es una pérdida de tiempo para los demás, se tú mismo: si te gusta pintar, hazlo, si quieres cantar, hazlo, si ver deportes, series o películas te hace feliz, hazlo.

7. Visualízate en un futuro: trázate metas, a corto, mediano y largo plazo y prémiate al alcanzarlas, comiendote algo rico o comprandote algo que te guste.
En este caso tengo un consejito adicional: escribe esas metas, y cómo conseguirlas, así cada tanto tiempo podrás revisar qué has hecho, qué te falta,  qué puedes agregar y modificar, de esa manera tendrás un plan ordenado.

8.    Resuelve conflictos y malentendidos:  una excelente manera de reiniciar tu vida y comenzar de nuevo es dejando atrás lo malo. Eso incluye los problemas y las enemistades.
Resuelve esos conflictos, si puedes directamente con esa persona pero si eso no es posible, resuélvelos desde tu interior, saca esa ira y rabia que sientes y perdónalos.

9. Se amable: no te puedes ni imaginar la fuerza que tiene la amabilidad, si eres amable con las personas y con la naturaleza, estas lo serán contigo y tú alrededor estará lleno de armonía.
Comienza todos los días con una gran sonrisa y mantenla, toma las cosas con calma y repite estas palabras como un mantra: “esto también pasará”. Los problemas pasan, las situaciones malas pasan.

10. Come sano, toma agua y haz ejercicio: Aunque esto suena repetitivo, son buenos hábitos que el nuevo tú debería tener para reiniciar tu vida y comenzar de nuevo. ¡Te aseguro que te sentirás y te verás mejor!
No existe un botón de reinicio, el cambio está en tus manos. Todos los días son un buen día para empezar, solo debes aplicar estas 10 claves para reiniciar tu vida y comenzar de nuevo.

¡Hasta la próxima!

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Judith Maduro

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