Categoría Sanación emocional

Cómo afrontar el miedo

El miedo es una emoción que surge en una situación de peligro y afecta a nuestra percepción de la realidad y nuestra capacidad de reacción. En principio se trata de una herramienta de supervivencia muy útil, pero se puede -y…

La zona de confort

Es casi imposible no encontrar esta expresión cuando te adentras en eso que llaman crecimiento personal, autoayuda o la búsqueda espiritual, pero muchas personas no tienen todavía claro qué es la zona de confort.  El término conduce a la confusión…

Sanación emocional

Seguro que has oído la expresión más de una vez y puede que incluso la utilices.  Evidentemente, quiere decir curar profundamente nuestra parte emocional.  El asunto, en su momento, me generó varias preguntas que no me parecen irrelevantes.  ¿Las emociones…