El origen del sufrimiento

El origen del sufrimiento

No me queda otra que empezar diciendo que se han escrito ríos de tinta sobre este tema, porque todos sufrimos, sufrimos mucho y no entendemos por qué ni qué sentido u objetivo tiene el sufrimiento.  La verdad es que el sufrimiento no tiene ningún sentido ni sirve...
Cómo afrontar el miedo

Cómo afrontar el miedo

El miedo es una emoción que surge en una situación de peligro y afecta a nuestra percepción de la realidad y nuestra capacidad de reacción. En principio se trata de una herramienta de supervivencia muy útil, pero se puede -y se suele- convertir en un enemigo al que...
La zona de confort

La zona de confort

Es casi imposible no encontrar esta expresión cuando te adentras en eso que llaman crecimiento personal, autoayuda o la búsqueda espiritual, pero muchas personas no tienen todavía claro qué es la zona de confort.  El término conduce a la confusión y hay quienes...
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