Comenzar de nuevo es difícil, los cambios, las responsabilidades y sobre todo tomar la iniciativa. La idea del cambio puede ser producto de alguna ruptura amorosa, un fracaso laboral o simplemente un colapso en tu vida. Así que déjame decirte que…
La autofobia o eremofobia, mejor conocida como miedo a la soledad, son consideradas como miedos situacionales ya que no se tiene miedo a un objeto en específico, como a las serpientes, ratones o arañas. En ese caso el miedo es…
Muchas veces esa sensación de apego que confundimos con amor es simplemente miedo a la soledad.A pesar de que pocas personas hablan de esto, el miedo a estar solo es muy común.A lo largo de la historia, la necesidad ha…
Existen muchos tipos de relaciones tóxicas, con el trabajo, la familia, los amigos, la pareja o incluso contigo mismo.Factores como el apego emocional, la dependencia económica, la comodidad, la costumbre o el no querer hacerle daño a nadie hacen que…
No me queda otra que empezar diciendo que se han escrito ríos de tinta sobre este tema, porque todos sufrimos, sufrimos mucho y no entendemos por qué ni qué sentido u objetivo tiene el sufrimiento. La verdad es que el…
El miedo es una emoción que surge en una situación de peligro y afecta a nuestra percepción de la realidad y nuestra capacidad de reacción. En principio se trata de una herramienta de supervivencia muy útil, pero se puede -y…
