El sentido de tu vida y el propósito de vivir

¿Qué tienen de relevante estos dos conceptos?

En muchas ocasiones estos dos términos se usan como sinónimos, pero si entiendes la diferencia podrás aclarar tus propias ideas y lograr tu máximo potencial.

Redactar este artículo me ha enriquecido y transportado a un momento en mi vida en el que sentí que mi mundo se venía abajo, fue la etapa más dolorosa que he vivido hasta ahora.

Pero, admito que ha sido la que me impulsó a alcanzar mi máximo potencial, es por ello que me comprometí a superar ese proceso involuntario de reinvención con disciplina, constancia, paciencia y responsabilidad.

Estoy agradecida con todo lo que esta etapa de conexión conmigo misma aporto a mi vida para hoy poderte ayudar con mis conocimientos y experiencias ha acortar la curva de aprendizaje para ti.

 

Comprender las diferencias en estos dos conceptos te ayudará en tu desarrollo personal y profesional.

Mark Twain dijo: “Los dos días más importantes de tu vida es el día en que naces y el día en que descubres por qué.” 

Sigue leyendo, para que amplíes tus conocimientos y descubras herramientas muy útiles para construir tu propósito y sentido de vida. 

 

Diferencia entre propósito y sentido de la vida

Empecemos entendiendo estas dos ideas:

 

El sentido de la vida es tu razón de ser; es cuando entiendes que es tu responsabilidad automotivarte para tomar acciones y decisiones enfocadas en lo que si quieres en tu vida y lo que quieres aportar al mundo. Es la manera de ver el mundo, requiere de coraje, valentía, autoconfianza y una dosis muy alta de espiritualidad. Con esos ingredientes a pesar de los temores que puedas sentir, buscaras la manera de actuar con coherencia, libertad e integridad.   

El propósito de vida es el porqué de tu existencia, es el estado de plenitud que sientes cuando logras poner tus dones, habilidades y talentos al servicio de los demás. Es lo que te motiva a salir de la cama cada mañana a dar lo mejor de ti para mejorar tu situación y cumplir con tus objetivos para aportar valor a la vida de las personas.

“La felicidad es una cuestión de equilibrio. Demasiado placer sin propósito puede ser destructivo. El hedonismo sin la búsqueda de significado deja a la mayoría de la gente sintiéndose vacía. Sin embargo, tener demasiado propósito sin que realmente nos sintamos bien también deja algo que desear. La máxima felicidad incluye tanto el placer como el significado” (Diener, E. & Biswas-Diener, R. (2008). Happiness: Unlocking the Mysteries of Psychological Wealth)

La importancia de tener un propósito y conocer el sentido de tu vida

Los resultados en tu vida son el reflejo de tus emociones, tus miedos e inseguridades no te permiten encontrar sentido a tu vida. Tus creencias limitantes dominan tus pensamientos e influyen de manera negativa en tu vida manteniéndote ocupada en cosas que te entretienen y te hacen sentir estancada e incapaz de alcanzar tu máximo potencial. 

Todo empieza desde tu interior, responde con sinceridad:

¿Quién soy? ¿para qué estoy en este mundo?

¿Qué es lo más importante en mi vida? 

¿Qué es eso que me mueve a ser como soy? 

 

Estas preguntas a veces muchas veces son difíciles de contestar, escucha el Podcast Empoderate, te ofrezco herramientas para empoderar tu ser y mejorar tu vida. 

Busca un lugar tranquilo, sin distracciones déjate llevar de tu intuición, silencia tu mente para escuchar la voz de tu alma te prometo que poco a poco conectaras con quien realmente eres y tomarás conciencia de tu situación actual y hacia donde quieres ir.     

Herramientas para encontrar el propósito de mi vida

Una vez que encuentres y entiendas tu propósito, serás capaz de mantener el equilibrio en las 3 áreas de tu vida: salud, dinero y amor las cuales son los pilares para convertirte en un  SER extraordinario. 

 Atraer todo cuanto deseas es posible, recuerda tu mundo exterior es un claro reflejo de tu mundo interior. 

Desarrolla tu espiritualidad y tu mentalidad 

El autoconocimiento te ayuda a entender tus emociones, a identificar tus fortalezas, cualidades, actitudes y cómo mejorar tus debilidades para avanzar hacia cambios significativos que te conectan con el factor que te hace única e irrepetible. 

Desarrollar tu espiritualidad, es un pilar que considero fundamental para estar en armonía contigo misma, con todo cuanto te rodea y ser consciente que todo lo bueno o malo que pasa en tu vida es una oportunidad para crecer. 

Tu tienes el poder de transformar tu mente y construir una resiliencia inquebrantable para afrontar las adversidades y salir fortalecida de cada situación que se presente en tu vida. 

 

Ikigai para conseguir tu propósito.

diagrama ikagai que sirve para determinar tu propósito de vida de manera fácil y rápida

De forma concisa, el ikigai es un concepto arraigado en la cultural del Japón desde hace siglos y significa simplemente «razón para vivir»

Con esta herramienta puedes conseguir tu propósito de vivir:

Empieza por la sección superior y ve en sentido contrario a las agujas del reloj.

  • ¿Qué te gusta?
  • ¿En qué eres bueno?
  • ¿Por qué te pueden pagar?
  • ¿Qué necesita el mundo?

A continuación, puedes empezar a rellenar las secciones una por una

Empecemos por la sección más fácil

Aquello que te gusta

¿De qué no te has aburrido nunca?

¿Qué es lo que te hace fluir y te olvidas de comer o beber cuando lo haces?

 

Aquello que se te da bien

¿Qué habilidades has dedicado a practicar?

¿Para qué te piden ayuda las personas?

 

Aquello por lo que te pueden pagar

¿Por qué te han pagado antes?

¿Qué estarías haciendo si no estuvieras en tu trabajo actual?

¿Por qué quieres que te paguen?

 

Aquello que el mundo necesita

 Vamos a cambiarlo un poco para que no sea tan abrumador. Piensa en tu sociedad y comunidad más cercanas. La realidad en la que vives.

¿Qué necesitan las personas realmente?

¿Cómo puedes contribuir a crear un efecto positivo en quienes te rodean?

 

Echa un vistazo a todas las secciones y mira si hay algo que te gustaría añadir.

Encuentra tu Ikigai.

Todo lo que tienes que hacer ahora es encontrar una cosa que sea común en las cuatro secciones.

 

Ejemplos de propósito de vida

  • “Quiero vivir de lo que amo hacer” [Empresaria, emprendedora…]

Quieres llevar tu emprendimiento o tu profesión a un nivel en el que puedas vivir la vida que deseas, llena de abundancia y el glamour de una mujer exitosa.

  • “Mi propósito es ayudar a que los demás sean mejores personas” [Coaches, psicólogos…]

Te caracteriza la bondad de tus actos y sientes que puedes aportar al mundo con tu altruismo y capacidad de escuchar.

  • “Me gustaría inspirar a otras mujeres con mi experiencia, el propósito de mi vida es ser mi verdadero yo, desinhibido por el miedo” [Coaches, psicólogos…]

Líder, motivadora que sueña con inspirar ideas y acciones en quienes te rodean

  • Espero construir un hogar cariñoso con mi familia y cuidar de mis hijos. Quiero apoyar sus esfuerzos y al mismo tiempo dejar tiempo para mis pasiones” [Emprendedora abundante, empoderada…]

Madre o esposa que quiere construir un hogar en base al amor, la abundancia y el empoderamiento de la maternidad y que los que hoy son niños mañana sean adultos exitosos

 

Eckhart Tolle uno de los mejores maestros de la literatura espiritual nos enseña en esta obra literaria Un nuevo mundo, ahora: Encuentra el propósito de tu vida que tenemos la oportunidad de construir un mundo nuevo y mejor. Para que esto ocurra, las mismas estructuras de la mente humana necesita experimentar una transformación.

 

Mentoring para encontrar el sentido y propósito de tu vida

La mentoría: estrategia clave en el desarrollo personal y profesional, una experiencia valiosa que te permite descubrir las fortalezas y talentos que te motivan a actuar hacia tus metas. 

Un mentor/a por su experiencia, conocimientos y estrategias te ayuda a identificar y superar los obstáculos que te impiden encontrar el sentido y propósito de tu vida para crear el estilo de vida que tanto deseas. 

 

Son muchas las mujeres que he ayudado a potenciar su ser, con herramientas de autoconocimiento para saber qué hacer en su día a día para tomar acción y vivir la vida a plenitud. 

 

Caso de éxito de las mentorías

Un caso de éxito fue mi estudiante Dorca que logró en solo 3 pasos, identificar que le impedía avanzar para el éxito personal y profesional.  

Sientes que llegó el momento de superar todo lo que te impide hacer de tu pasión tu medio principal de ingresos.
Trabajemos juntas con mis programas exclusivos de mentoría para mujeres emprendedoras.  comprometidas al 100% a crear o escalar su negocio desde cero. 

Judith Maduro
Judith Maduro

Ayudó a coaches, terapeutas y consultores a conectar con su esencia y descubrir el líder que habita en ellos para emprender desde cero y construir un negocio sólido y rentable.

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